Hoop Dance

Beschreibung

14-tägiger Hoop Dance Kurs in Mühldorf, auch einzeln buchbar, jeweils von 20:15 - 21:15 Uhr Der Tanz mit dem Reifen ist zugleich ein Workout für Körper und Seele. Du wolltest schon immer den Tanz mit dem Reifen probieren oder du hast schon ein wenig Erfahrung? Dann bist du hier richtig. Wir werden 14 tätig unsere Reifen schwingen. Dabei coole Tricks lernen und diese zu einem Tanz / Flow zusammenführen. Hoopdance ist Tanz, Workout und jede Menge Spaß. In diesem Workshop werden folgende Basics vermittelt: Schwingen des Reifens um Hüfte und Oberkörper, Drehungen, Schritte, Offbody/Armhooping und die Verbindung dieser Techniken. Hooping ist Cardiotraining, Bauch-Beine-Po Training und Ausgleich für die Seele. Der Workshop eignet sich für alle, die Lust auf Tanz, Bewegung und positive Veränderungen haben. Wer einen Hoop hat gerne mitbringen. Ein Hula Hoop (100 cm Durchmesser) kann in begrenzter Anzahl bei der Kursleiterin kostenfrei ausgeliehen werden. Einzelstunde 10 Euro