VHS Trostberg - Hoop Dance

Hoopdance ist Tanz, Workout, Bauch-Beine-Po-Training und Ausgleich für die Seele in einem! Probieren Sie es doch mal in diesem Workshop aus. Sie erlernen das Schwingen des Reifens um Hüfte und Oberkörper, Drehungen und Schritte, Offbody/Armhooping und die Kombination der einzelnen Übungselemente. Angesprochen sind alle, die Lust auf Bewegung, Tanz und positive Veränderungen haben. Ein Hula-Hoop-Reifen kann bei der Dozentin ausgeliehen werden. Bitte mitbringen: bequeme kurzärmelige Kleidung, Sportschuhe und Getränk.